흔히 하는 복근 운동으론 식스팩 99%안 보임
속에 근육은 만들어 지는데 겉지방에 가려서 안 보임
유산소를 반드시 병행해야 함
식스팩 쉽고 빠르게 만드는 방법2
친절한멍청이
추천 3조회 49312022-08-08 22:00:01
출처 : 주갤
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장수선무 다전선고2022-08-10 02:05:29
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사탄님22022-08-09 12:47:55
그래서 어떻게 만드냐고?
